Yoga Corporativo - Infinity Instituto

Yoga Corporativo

Yoga Corporativo

Yoga Corporativo
Autoconhecimento
São práticas completas de yoga, realizadas em ambiente diferenciado ao trabalho (auditório, sala de reuniões ou salas apropriadas). Envolve posturas de yoga, exercícios de flexibilidade, fortalecimento, equilíbrio, concentração e relaxamento mental, sempre com respiração consciente. Também inclui técnicas de meditação ao final da prática. Tem como foco aprimorar a respiração, a concentração mental, o alongamento e flexibilidade de todo o corpo, a coordenação motora e o equilíbrio emocional.

Duração: Entre 45 a 60 minutos, conforme preferência.

Aproveite!

Agende seu horário.

Endereço: Av. Anita Garibaldi, 850 Sala 202, Torre 3, bairro Cabral, Curitiba
Telefone: Whatsapp: (41) 99105-0333 (Patricia)
Horário: Seg à Sex 9h - 20h Sáb e Dom FECHADO